令和3年1月22日(金)健康栄養バランス弁当「からだデリ」の情報です

健康な身体で免疫力を高めましょう！

日頃の食事は大丈夫ですか？
カロリー気にしてますか？
塩分摂り過ぎてませんか？

毎日の食事で私たちの身体は維持しています！
身体に良いものを日替わりでどうぞ！

からだデリのお弁当は全てが計算されたバランス弁当です

本日は
鶏のから揚彩り野菜黒酢あんかけ
ブロッコリーと海老の青しそドレッシング和え
南瓜と茄子の煮物
豚肉ともやし炒め
小松菜のかつお節和え

530㌔カロリー（ご飯150ｇ含む）
塩分2.1ｇ
たんぱく質20.6ｇ
野菜量140ｇ

毎日食べて適度な運動で健康の維持を！！