環境にも優しい♪からだにも優しい♪日替わり健康弁当♪令和3年6月3日(木)
タンパク質はしっかり摂りましょう♪※摂取カロリー基準以内で
炭水化物のご飯も食べましょう♪※摂取基準以内で(食べ過ぎは駄目!食べなくても駄目!)
塩分は1食当たり2.5gt以下で※塩分も必要です
摂取カロリーは1食550㌔カロリー前後で!
野菜はしっかり120g以上で!
健康を維持する為に必要な栄養価…。
うーん…。
よく聞くけど。どうしたらいいの?
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しかも日替わりで飽きの来ないお弁当♪
お客様からの質問→「健康弁当って味が薄いのでは?」
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