夏本番！夏バテ防止に「からだデリ」令和3年8月4日(水)

エコなお弁当屋

2021年08月04日 06:52



暑い日が続きます

適度な水分と塩分を摂って熱中症対策をしっかりとやりましょう！

水分はのどが渇く前にとらないといけないそうですよ！

これからさらに暑くなるようなので気を付けましょう！

そしてバランスの良い食事が大事です。

体調を整えて暑い夏を乗り越えましょう(＾◇＾)

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