野菜たっぷり♪「からだデリ」令和3年8月19日(木)
昔のCMで「〇〇~!野菜を摂らなきゃだちかんべ~!」というのがありましたが。(古いですね、知らない方も)
野菜ジュースの宣伝でした!
田舎で暮らしている親の子供に対する想いですね!
野菜はたっぷりとらなくては
皆さんはしっかり摂ってますか?
先日お店で豚カツを食べている方がキャベツを残して帰って行った方がいました。(たまたま見えただけですよ)
野菜は一日に360g以上摂らなくてはいけない事を知ってますか?
からだにとってとても大事なんですよ!
そしてたんぱく質も…。
要するにバランス良く毎回の食事を…。
私共は皆様の健康を「からだデリ」を通して応援させて頂いております。
食生活の改善で健康な毎日を過ごしましょう!
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