8月最後の週末です「からだデリ」令和3年8月28日(土)

おはようございます(＾◇＾)

8月最後の週末です！

もう夏が終わりますね！と言っても暑さ寒さは彼岸までと言いまして、まだまだ暑い日が続くようです

今日は熱中症の警報がでるくらいで暑くなりそうです

水分補給・塩分補給を忘れず！！

そして偏らない食事を…。　毎日の積み重ねが大事です。

夏の暑さにも、新型コロナにも負けない強いからだを作りましょう！

来週も引き続き健康栄養バランス弁当「からだデリ」を宜しくお願い致します。

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