低カロリー・低塩分・高たんぱく・野菜豊富！令和3年4月13日(火)

本日は鯖の竜田南蛮漬

ご飯150ｇ252㌔カロリーを含めて

620㌔カロリー
塩分2.3ｇ
たんぱく質25.6ｇ
野菜量157ｇ

栄耀バランスの良い食事をしましょう！

毎日元気！毎日健康！

からだデリを基準にして健康を維持しましょう♪