今日から体調直し♪ゴールデンウィークで疲れた身体に「からだデリ」令和3年5月10日(月)
2021年05月10日
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健康弁当情報
長期のゴールデンウィークの休暇だった皆様も本格的に仕事がスタート？
五月病に負けないで元気に頑張りましょう♪
元気な身体は日頃の食生活から…。
お休み中は好きな物をいっぱい食べたのでは？
バランス良く栄養を摂ってからだにいたわりを…。
本日の栄養価は
ご飯150ｇ（252㌔カロリー）をプラスしても
550㌔カロリー
塩分2.1ｇ
たんぱく質20.9ｇ
野菜量は153.4ｇ
毎日日替わりで食べて毎日健康♪ 笑顔な毎日を♪
