しっかり食べる令和3年6月9日(水)

しっかり食べるお弁当

毎日しっかり食べていても、外食やコンビニ弁当…はバランスが偏りがち…。

しっかり献立をかえて食べましょう！

好き嫌いで選ぶとどうしてもそうなってしまいますよね！

「お母さーん！今日のご飯何？」
「〇〇だよ！」
「エーッ」
「しっかり食べなさい！」

なんて昔母親との会話に無かったですか？

お母さんは子供の健康を考えて毎日食事を作ってくれたのですね！

食事の食は「人に良い」と書きます

毎日、しっかり食事をしてしっかり運動！

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