夏本番!夏バテ防止に「からだデリ」令和3年8月4日(水)
2021年08月04日
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健康弁当情報

暑い日が続きます
適度な水分と塩分を摂って熱中症対策をしっかりとやりましょう!
水分はのどが渇く前にとらないといけないそうですよ!
これからさらに暑くなるようなので気を付けましょう!
そしてバランスの良い食事が大事です。
体調を整えて暑い夏を乗り越えましょう(^◇^)
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