健康維持の為に…。からだデリ♪
2021年04月15日
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お知らせ
SDGs GOAL: 3.すべての人に健康と福祉を
私共はSDG’ｓのNo,3を心がけております！
最近美味しいものがテイクアウトで食べる事が出来てとても便利になりましたが…。
最近、体重が…。
血圧が心配…。
好きな物を食べてしまって栄養が偏りがちに…。
なんてことありませんか？
毎日の食生活は大切です！
1食当たりの基準は
550㌔カロリー前後（内ご飯などの摂取量は約252㌔カロリー）
塩分は2.5ｇ以下
たんぱく質は19ｇ以上（フレイル等※筋力の低下防止対策）
野菜量は120ｇ以上（ミネラル等の摂取）
が必要なんですよ！
かといって、なかなか自分では計算しきれないのが現実です！
当社では皆様に代わってしっかりとバランスの取れたお食事をご提案いたします。
「からだデリ」のお弁当を基準にお昼以外のお食事にも気を付けましょう！
皆様の健康を…。
皆様の笑顔を…。
いつまでも続くことを…。
